ออฟฟิศซินโดรม รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด ก่อนเรื้อรัง
![](http://cosmeticsurgerybangkok.net/sites/default/files/styles/large/public/field/image/%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%A8%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%A1%20%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94%20%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%87.jpg?itok=uJhzoHHM)
ออฟฟิศซินโดรม เป็น กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น (Tendinitis) อาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งมักจะพบกันกับกลุ่มคนที่ทำงานในออฟฟิศ ที่มีพฤติกรรมการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ หรือการใช้งานเป็นเวลานานๆ หรือแม้แต่การนั่งทำงานที่ผิดวิธี จึงเป็นที่มาของชื่อ ออฟฟิศซินโดรม ซึ่งโรคนี้สามารถที่จะรักษาหายได้ การกายภาพบำบัด ก็เป็นทางเลือกหนึ่งของการรักษาที่ดี ซึ่งถ้าปล่อยให้โรคนี้เรื้อรังบอกเลยว่างานยาวแน่ๆ
อาการออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง เป็นอาการที่ปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็นหรือปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ แต่มีอาการเรื้อรัง คือ มีอาการเป็นอย่างต่อเนื่อง หรือ เป็นติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ ซึ่งมักจะมีอาการปวดมากยิ่งขึ้น หรือการกินยาก็ไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ หรือหากทานยาแก้อาการได้ก็ต้องทานในปริมาณที่มากกว่าเดิม
การกายภาพบำบัด เป็นอีกหนึ่งทางรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมที่ดี โดยการกายภาพบำบัด คือ การฟื้นฟู และเสริมสร้างความสามารถในการใช้ร่างกายด้วยเทคนิคต่างๆ ซึ่งจะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากออฟฟิศซินโดรมได้เป็นอย่างดี โดยการนำวิธีทางกายภาพบำบัดมาใช้ในการรักษาออฟฟิศซินโดรม สามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้เครื่องช็อกเวฟ การใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า การกระตุ้นด้วยมือ หรือการใช้เครื่องอัลตราซาวนด์
ซึ่งอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม แม้จะไม่รุนแรง แต่สิ่งที่เราควรทำเมื่อเป็นออฟฟิศซินโดรมคือ การรีบรักษาโรคนี้ ก่อนที่ จะกลายเป็นอาการของโรคออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง ซึ่งการใช้วิธีกายภาพบำบัดเป็นทางเลือกการรักษาที่น่าสนใจ เพราะไม่เพียงแต่รักษาอาการเท่านั้น แต่การกายภาพบำบัด ยังสามารถป้องกันอาการนี้กลับมาเป็นซ้ำได้อีกด้วย
เรียกได้ว่าใครที่กำลังเจอหรือมีปัญหาอาการของโรคออฟฟิศซินโดรมให้รีบรักษา ก่อนที่อาการดังกล่าวจะเรื้อรังซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีทั้งต่อการรักษารวมถึงอาจกระทบต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันได้ หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจอยากเข้ารับการรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านอาการออฟฟิศซินโดรม ที่รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อตามร่างกายได้อย่างตรงจุด ให้คำแนะนำในการรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยกลับมาเป็นอีก ติดตามทุกเคสหลังการรักษาอย่างใส่ใจ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของคุณค่ะ