ก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตว่าตัวเองมีอาการ ปวดหัวข้างเดียว ตุบ ๆ คลื่นไส้ หรือไวต่อแสงและเสียงมากกว่าปกติ อาการเหล่านี้อาจไม่ได้เป็นเพียงผลจากความเครียดหรือการพักผ่อนน้อย แต่อาจสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในรอบเดือน โดยเฉพาะในผู้ที่มีไมเกรนอยู่แล้ว การรู้จักรูปแบบอาการของตัวเองจึงช่วยให้เตรียมรับมือได้ดีขึ้น
ทำไมช่วงมีประจำเดือนถึงปวดหัวข้างเดียว?
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดรอบเดือน และช่วงก่อนมีประจำเดือนระดับเอสโตรเจนอาจลดลงอย่างรวดเร็ว... Read more
บล็อก
หลายคนเริ่มต้นดูแลรูปร่างด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย น้ำหนักลดลงจริง แต่พอส่องกระจกกลับพบว่าแก้มยังเท่าเดิม หรือบางครั้งหน้าดูไม่คมอย่างที่คาดไว้ ปัญหานี้เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะโครงหน้าและการสะสมไขมันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน จึงทำให้การลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว อาจไม่ตอบโจทย์เรื่องรูปหน้าเสมอไป
ทำความเข้าใจไขมันดื้อด้านบนใบหน้า
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกลไกของร่างกายก่อนว่า เราไม่สามารถสั่งให้ร่างกาย "ลดไขมันเฉพาะส่วน" ได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว เมื่อเราลดน้ำหนัก... Read more
การดูแลสุขภาพและรูปลักษณ์บริเวณจุดซ่อนเร้นกลายเป็นเรื่องปกติของศัลยกรรมตกแต่งยุคใหม่ ผู้หญิงจำนวนมากให้ความสำคัญกับความสบายตัวในการใช้ชีวิตประจำวัน ความมั่นใจในสรีระ รวมถึงสุขอนามัยที่ดีขึ้น การทำความเข้าใจเกี่ยวกับ รีแพร์ เลเบีย จึงเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ช่วยให้สาวๆ สามารถเลือกวิธีดูแลตนเองได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม
ความแตกต่างระหว่างการทำรีแพร์และการตกแต่งเลเบีย
หลายคนมักสับสนระหว่างสองหัตถการนี้เนื่องจากเป็นการดูแลบริเวณจุดซ่อนเร้นเหมือนกัน แต่มีวัตถุประสงค์และตำแหน่งการรักษาที่ต่างกัน... Read more
สำหรับคนที่ต้องรับมือกับไมเกรนเดือนละหลายครั้ง การรักษาที่ช่วยลดจำนวนวันปวดหัวลงได้ย่อมส่งผลต่อคุณภาพชีวิตไม่น้อย ปัจจุบันยาฉีดไมเกรน เป็นหนึ่งในทางเลือกสำหรับการป้องกันไมเกรน แต่สิ่งที่ควรเข้าใจก่อนเริ่มรักษาคือ Aimovig ไม่ใช่ยาที่ทำให้โรคไมเกรนหายขาด แต่มีเป้าหมายเพื่อช่วยป้องกันและควบคุมอาการให้เกิดน้อยลง
Aimovig คืออะไร? ทำไมถึงช่วยป้องกันไมเกรนได้
Aimovig (erenumab) เป็นยากลุ่มโมโนโคลนอลแอนติบอดีที่ออกฤทธิ์ต่อ CGRP receptor โดย CGRP เป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเกิดอาการไมเกรน... Read more
เวลาถ่ายรูปแล้วรู้สึกว่าหน้าดูไม่มีมิติ หรือมีเหนียงใต้ตาง เชื่อว่าหลายคนต้องเคยแอบลังเลแน่ๆ ค่ะว่าจะเลือกหัตถการไหนดี ระหว่างการ ดูดไขมันกรอบหน้า กับการดูดไขมันเหนียง เพราะตำแหน่งค่อนข้างใกล้เคียงกันมากจนสับสน วันนี้เราเลยมัดรวมความต่างแบบเข้าใจง่าย มาให้สแกนกันชัดๆ ว่าสรีระของคุณเหมาะกับวิธีไหนมากที่สุดค่ะ
1. ดูดไขมันเหนียง: เน้นกำจัดคางสองชั้น เคลียร์คอให้เพรียวสวย
การดูดไขมันเหนียง จะเน้นสลายและดูดไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คางและลำคอส่วนบนเป็นหลักค่ะ... Read more