อาการปวดหัวบ่อย ไม่ได้เกิดจากความเครียดหรือพักผ่อนน้อยเพียงอย่างเดียว หลายครั้งต้นเหตุอาจมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันโดยไม่รู้ตัว จนสมองและระบบประสาททำงานหนักเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวเรื้อรังตามมาได้ค่ะ
นอนดึกสะสม จนสมองพักไม่พอ
การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้สมองฟื้นฟูตัวเองได้ไม่เต็มที่ ส่งผลต่อสมดุลของสารเคมีในระบบประสาท จึงไม่แปลกที่คนนอนดึกบ่อย ๆ จะมีอาการปวดหัวบ่อย โดยเฉพาะช่วงเช้าหรือหลังทำงานหนักค่ะ
ใช้หน้าจอนานเกินไป
การจ้องคอมพิวเตอร์หรือมือถือหลายชั่วโมงต่อวัน... Read more
บล็อก

หลายคนคงเคยเจอปัญหาเดียวกัน คือแม้น้ำหนักจะลดลงแล้ว แต่พุงหมาน้อยกลับยังอยู่เหมือนเดิม ใส่เสื้อผ้าทีไรก็ยังรู้สึกไม่มั่นใจ ทั้งที่พยายามคุมอาหารและออกกำลังกายมาตลอด ปัญหานี้เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะไขมันบริเวณหน้าท้องล่างเป็นจุดที่ลดยากกว่าส่วนอื่น หลายคนจึงเริ่มสนใจ “ดูดไขมันหน้าท้อง” เพื่อช่วยจัดการไขมันเฉพาะจุดและปรับสัดส่วนให้เห็นผลชัดขึ้นค่ะ
ทำไมพุงหมาน้อยถึงลดยากกว่าที่คิด
ไขมันบริเวณหน้าท้องล่างมีทั้งไขมันใต้ผิวหนังและไขมันสะสมเฉพาะจุด ซึ่งบางครั้งต่อให้น้ำหนักลดแล้ว... Read more

ในยุคที่ความงามไม่ใช่เพียงเรื่องของการแต่งแต้มภายนอก แต่คือการดูแลตัวเองจากโครงสร้างภายในเพื่อให้ได้ลุคที่ดูอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน ulthera จึงกลายเป็นนวัตกรรมที่สาวๆ ยุคใหม่ให้ความไว้วางใจในการปรับกรอบหน้าและฟื้นฟูผิวหนังที่หย่อนคล้อย เทคโนโลยีนี้ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเฉพาะเจาะจงส่งพลังงานลงลึกถึงชั้นเนื้อเยื่อพังผืดที่ห่อหุ้มกล้ามเนื้อใบหน้าหรือชั้น smas ซึ่งเป็นจุดสำคัญที่ช่วยพยุงโครงสร้างหน้าให้ดูยกกระชับ
กลไกการทำงานระดับลึกที่สกินแคร์เข้าไม่ถึง
สิ่งที่ทำให้ ulthera... Read more

สำหรับผู้ที่ต้องทนทรมานกับโรคไมเกรนเรื้อรัง การกินยาบรรเทาอาการเพียงอย่างเดียวอาจไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป ปัจจุบันนวัตกรรมการฉีดยาแก้ไมเกรนกลุ่มป้องกันกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะช่วยตัดวงจรความปวดได้อย่างตรงจุด แต่ ฉีดไปแล้วจะป้องกันอาการกำเริบได้นานแค่ไหน? บทความนี้เราจะพาไปหาคำตอบกันค่ะ
นวัตกรรมฉีดยาแก้ไมเกรน ทำงานอย่างไร?
การฉีดยาแก้ไมเกรนเพื่อป้องกันอาการกำเริบ (CGRP Monoclonal Antibodies) เป็นนวัตกรรมทางการแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อไปยับยั้งการทำงานของสาร CGRP... Read more

เวลาพูดถึงการยกกระชับผิว หลายคนอาจนึกถึงเครื่องทำทรีตเมนต์ภายนอกอย่าง HIFU หรือ Thermage เป็นอันดับแรก แต่สำหรับคนที่มีปัญหาผิวย้วยปริมาณมาก เช่น หลังดูดไขมันหรือหลังคลอดลูก เครื่องเหล่านั้นอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่สะใจพอ บทความนี้จะมาชวนเจาะลึกกันค่ะว่า jplasma แตกต่างจากเครื่องยกกระชับทั่วไปอย่างไร และทำไมถึงเป็นคำตอบสุดท้ายของคนอยากผิวเฟิร์ม
1. พลังงานพลาสมาที่ลึกและตรงจุดกว่า
เครื่องยกกระชับทั่วไปส่วนใหญ่จะส่งพลังงานจากภายนอกลงสู่ภายในผ่านชั้นผิวหนังด้านบน ซึ่งอาจสูญเสียพลังงานไประหว่างทาง... Read more

