ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่มีความรุนแรง มักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และมีความไวต่อแสงและเสียง มลภาวะทางเสียง (noise pollution) อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนได้ แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ปวดศีรษะจากมลภาวะทางเสียงจะเป็นไมเกรนเสมอไป ข้อแตกต่างระหว่างปวดศีรษะทั่วไปและไมเกรน ปวดศีรษะทั่วไป อาจเกิดจากความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม ความเจ็บปวดมักไม่รุนแรงและไม่มีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ไมเกรน ปวดศีรษะรุนแรง... Read more

การนอนไม่หลับหรือหลับๆตื่นๆ เป็นประจำนอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน H8 Clinic ขอชวนคุณมาดูผลกระทบจากอาการนอนไม่หลับ ว่ามีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ ระบบภูมิคุ้มกันลดลง การนอนไม่เพียงพออาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงต่อการป่วยและติดเชื้อได้ง่ายขึ้นค่ะ สมรรถภาพกายและใจที่ไม่พร้อม การนอนไม่เพียงพอสามารถทำให้ความสามารถในการเรียนรู้ จดจำ และประสิทธิภาพในการทำงานลดลง และส่งผลต่อสมรรถภาพทางกายและจิตใจโดยรวมค่ะ... Read more