เรื่องความงามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน ไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ภายนอกที่ต้องดูดี หรือความสวยงามของจุดซ่อนเร้น ที่ทำให้สูญเสียความมั่นใจได้ ในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้า ด้วยการทำผ่าตัดเลเบีย เพื่อแก้ไขปัญหา สำหรับใครที่สงสัยว่าการผ่าตัดเลเบียคืออะไร เรามีคำตอบมาให้
ทำความรู้จักเลเบีย (Labia) คืออะไร
เลเบีย คือแคมเล็กหรือเนื้อเยื่อที่อยู่บริเวณปากช่องคลอดระหว่างแคมใหญ่ทั้ง 2 ข้าง โดยมีลักษณะอ่อนนุ่มกว่าแคมใหญ่ และไม่มีขน เป็นกลีบคล้ายกับปีกผีเสื้อ... Read more
บล็อก
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวเรื้อรังที่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นได้อย่างมาก แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ในบางกรณี แต่การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์สามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการไมเกรนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้านล่างนี้คือคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตเพื่อบรรเทาไมเกรนที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้ชีวิตประจำวัน มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
จัดการความเครียด ความเครียดเป็นปัจจัยกระตุ้นไมเกรนที่พบบ่อย การจัดการความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
•ฝึกสมาธิ: ใช้เวลา 10-15... Read more
ในยุคที่ความงามและการดูแลตัวเองกลายเป็นสิ่งสำคัญ การมีกรอบหน้าที่คมชัดย่อมช่วยเสริมความมั่นใจได้อย่างมาก และหนึ่งในเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในการยกกระชับใบหน้าก็คือ Ulthera ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่สามารถช่วยให้กรอบหน้าชัดเจนได้โดยไม่ต้องผ่าตัด หรือมีเวลาพักฟื้นที่ยาวนาน
Ulthera คืออะไร?
Ulthera หรือ Ultherapy เป็นเทคโนโลยีการยกกระชับผิวหน้าด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (High Intensity Focused Ultrasound - HIFU) ที่ได้รับการรับรองจาก FDA ทั้งในประเทศไทยและสหรัฐอเมริกา... Read more
ในยุคที่การทำงานในออฟฟิศกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของหลายคน อาการที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานหรือการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่น่าเป็นห่วงได้ หากไม่ระวังหรือดูแลอย่างเหมาะสม อาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของเราได้อย่างมาก ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยลดอาการและป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้
อาการปวดหลังเรื้อรัง
สาเหตุ: เกิดจากการนั่งทำงานในท่าที่ไม่ถูกต้อง... Read more
ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่มีความรุนแรง มักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ ร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และมีความไวต่อแสงและเสียง มลภาวะทางเสียง (noise pollution) อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนได้ แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ปวดศีรษะจากมลภาวะทางเสียงจะเป็นไมเกรนเสมอไป
ข้อแตกต่างระหว่างปวดศีรษะทั่วไปและไมเกรน
ปวดศีรษะทั่วไป
อาจเกิดจากความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม
ความเจ็บปวดมักไม่รุนแรงและไม่มีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย
ไมเกรน
ปวดศีรษะรุนแรง... Read more