หลายคนมักจะมีอาการชาเท้า ซึ่งบางคนก็ไม่รู้สาเหตุว่าอาการชาเท้านี้ มันเกิดขึ้นได้จากอะไรแล้วเราจะมีวิธีรักษาชาเท้าอย่างไรดี วันนี้เราจะมาไขปัญหาเรื่องของอาการชาเท้านี้ให้ทุกคนได้หายสงสัยกัน

อาการชาเท้า เป็นอาการที่ความรู้สึกที่เท้าของเรานั้นลดลง ทั้งการรับความรู้สึกเรื่องของอุณหภูมิ ร้อน เย็น หรือแม้แต่การ เหยียบพื้น ความแข็ง นุ่ม ขรุขระของพื้นผิว รวมไปถึงความรู้สึกในการทรงตัวด้วย

ใครที่มีอาการชาเท้า อย่าได้วางใจไปเพราะหากเกิดอาการนี้ อาจทำให้เราเกิดอุบัติเหตุได้เพราะบางครั้งเราอาจไปเหยียบของมีคมต่างๆทำให้เกิดบาดแผลโดยที่เราไม่รู้ตัว หรืออาจทำให้เราล้มได้ง่ายมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้อาการชาเท้ายังเป็นสัญญาณบอกโรคต่างๆ ได้ อาทิ โรคพังผืดกดทับเส้นประสาทเท้า โรคกล้ามเนื้อสะโพกอักเสบร้าวลงขา เบาหวาน โรคภูมิคุ้มกันตัวเองบกพร่อง โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง โรคปมประสาทเท้าอักเสบ

อาการชาเท้าที่ต้องระวังคือ ชาฝ่าเท้า ชาทั้งเท้า ชาเป็นแถบจากสะโพกลงไปถึงเท้าชาหลังเท้าขึ้นมาถึงหน้าแข้ง รู้สึกชาเท้า แต่ไม่รู้สึกชาที่มือ 

วิธีรักษาชา หากเรามีอาการรุนแรง โดยมีอาการชาแปล๊บๆ เป็นระยะๆ ให้เราลองสะบัดข้อเท้า หรือลองเปลี่ยนอิริยาบท ก็จะทำให้อาการบรรเทาลงไปได้ นอกจากนี้การทานอาหารที่มีวิตามินบี สูงจะช่วยเรื่องของอาการชาเท้าได้ โดยอาหารที่มีวิตามินบีสูงได้แก่ ข้าวซ้อมมือ ธัญพืชเปลือกบาง ถั่ว นม เนื้อสัตว์ ไข่แดง และใครอาหารที่ต้องหลีกเลี่ยงหากเรามีอาการชาเท้า ได้แก่ ของหมักดอง ปลาร้า หมาก พลู ชา ต่างๆ

แต่ถ้าใครลองใช้วิธีรักษาเท้าชา แบบง่ายๆนี้แล้วแต่อาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการที่แย่ลง เป็นบ่อยมากยิ่งขึ้น ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อนทำการตรวจเช็คและรักษาอย่างละเอียด อาการชาเท้าแม้จะดูเป็นอาการที่ไม่รุนแรง แต่เราต้องหมั่นสังเกตุอาการของให้ดีว่านอกจากอาการชาเท้าแล้วมีอาการอื่นร่วมด้วยหรือมีความรุนแรงเพิ่มขึ้นหรือไม่ ถ้ามีอาการเพิ่มขึ้นควรรีบไปพบแพทย์นะคะ หากผู้อ่านท่านใดมีความประสงค์อยากเข้ารับการรักษาอาการชาเท้า สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านรักษาอาการชา ที่รักษาอย่างตรงจุด แก้ไขปัญหาอาการชาเท้าลงลึกถึงต้นตอ เพื่อให้คุณหายขาดจากอาการชาเท้าค่ะ